Laufstilanalyse

Anhand von einer Videoaufnahme besprechen wir zusammen deinen Laufstil. Ich werde dir so zeigen können, was schon tiptop ist und wo noch optimiert werden kann. Auf den Standbildern mit Ausmessungen wirst du schnell sehen, was es zu verbessern gibt. Zusammen schauen wir dann Übungen an, so dass du selbständig an deinen Punkten arbeiten kannst. Oft lassen sich so auch Fehlstellungen oder Rotationen feststellen, welche dann Schmerzen in Knie oder Hüfte bewirken. 

Dauer: 30 min Videoaufnahme

            30 Besprechung von Bild und Filmmaterial

            45 Umsetzung im Freien

Kosten: 150 Franken 

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