Lauftechnik-Kurse

In 4er Gruppen zeige ich dir, wie man einen effizienteren, gesunderen und schöneren Laufstil erreichen kann. Du wirst sehen, dass Kraft und Koordination im Laufsport eine wichtige Rolle spielen und mit einer Veränderung am Laufstil auch Verletzungen minimiert werden können.

 

Dauer: 4 mal 60 Minuten

Max. Teilnehmerzahl: 5

Preis: 100 Franken 

 

Lauftechnik